1.Tonik za krv
Konzervirano meso tune je bogato gvožđem, a gvožđe je jedan od glavnih sastava ljudskih trombocita, običan život jesti više konzervirane tune može nadopuniti velike količine gvožđa, pospešuje sintezu crvenih krvnih zrnaca u telu, povećava volumen krvi, da Prevencija anemije uzrokovane nedostatkom gvožđa ima veoma dobar terapeutski efekat.
2. Za zaštitu jetre
Konzervirana tuna sadrži puno DHA i EPA, bezoarnu kiselinu, pomaže u smanjenju masnoća u krvi i može potaknuti regeneraciju stanica jetre.Svakodnevno jedite više konzervirane hrane od tune, može zaštititi jetru, povećati izlučivanje funkcije jetre, smanjiti pojavu jetre.
3. Kompenzatorna ishrana
Konzervirana tuna u sadržaju proteina je bogata, sadrži bogate nezasićene masne kiseline, vitamine i minerale kao što su kalcijum, cink, fosfor i magnezijum elementi, ovi nutrijenti su neophodni u ljudskoj ishrani, hrana je korisna za podsticanje rasta i razvoja organizma, i za održavanje normalne fiziološke funkcije ljudskog tijela.
4.Poboljšana fizička građa
Konzervirana tuna je bogata kalcijumom, magnezijumom, fosforom, konzumacija može poboljšati snagu kostiju, a bogata elementom cinka, može poboljšati aktivnost enzima metabolizma, promovirati rast mišića, osim toga, bogata proteinima može pružiti sirovinu za sintezu mišića ljudskog tijela, prikladno jesti malo konzervirane tunjevine može poboljšati vlastitu konstituciju.